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土蜂蜜吃多了会上火吗?
浏览: 发布日期:2019-03-27
  我们都知道土蜂蜜具有很高的营养价值,尤其对于美容养颜有着很好的功效。那么土蜂蜜吃多了会上火吗?下面跟宜华原土蜂蜜小编一起来看看吧。
 

  土蜂蜜吃多了会上火吗
 
  大多数的土蜂蜜都是性平的,有少数偏温偏凉的土蜂蜜品种,但是也不大明显,我们喝土蜂蜜水的方法往往决定了土蜂蜜的性质温还是凉。一位老养蜂人曾经告诉我,如果想用土蜂蜜去火,那么喝土蜂蜜水的时候一定要用凉水冲着喝,这样才有效果;如果想要上火,那就用热水冲着喝。去问那些喝土蜂蜜上火的人,都是用热水冲着喝的,所以喝土蜂蜜会不会上火,取决于您的饮用方式。
 

  喝土蜂蜜水的最佳时间
 
  1、早晨一杯土蜂蜜水清肠排毒
 
  经常早晨喝土蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯土蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。
 

  2、餐后一杯土蜂蜜水消食助消化
 
  土蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显着缩短排便时间,消除大餐后的积食。
 

  3、睡前一杯土蜂蜜水安神助眠
 
  中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝土蜂蜜水。
 

  土蜂蜜的功效与作用
 
  1、保护肝脏
 
  土蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
 

  2、增强抵抗力
 
  食用土蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
 

  3、促进睡眠
 
  失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。
 

  4、促进胃肠蠕动
 
  土蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,土蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间。
 
  
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