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长期吃土蜂蜜的好处
浏览: 发布日期:2019-04-11

  明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功”。由此可见土蜂蜜具有广泛的食用和药用价值,其实,长期食用土蜂蜜,好处更是多着呢~
长期吃土蜂蜜的好处

  护肤美容

  新鲜蜂蜜涂于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  抗菌消炎、促进组织再生

  优质成熟蜂蜜杀菌功效很强,于室温下放置数年不会腐败。处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可防感染。

  助消化

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,还可增强肠蠕动,缩短排便时间,有助便秘。蜂蜜还可使胃痛及胃烧灼感消失。

  提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质可提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎。

  延年益寿

  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

  改善睡眠

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,因此蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠。

  保肝

  蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜。

  抗疲

  蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被吸收。人体疲劳时,服用蜂蜜15分钟就可消除疲劳症状。

  促进儿童发育

  体弱多病的儿童可常食蜂蜜,但1周岁以内的婴儿不宜服用。

  保护心血管

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,对血压有调节作用。患心脏病、高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水。动脉硬化症者常吃蜂蜜,可保护血管。

  润肺止咳

  常用来辅助治疗呼吸系统病。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。枇杷蜜的止咳作用最佳。

  促进钙吸收

  美国研究发现,蜂蜜能防止中老年妇女骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙流失。

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